Τζούντο: για μικρούς & μεγάλους

Το Τζούντο που σημαίνει "ευγενής δρόμος" είναι σύστημα σωματικής, νοητικής, και ηθικής αγωγής που δημιουργήθηκε τον 19ο αιώνα από τον Τζιγκόρο Κάνο. 

Ως άθλημα και πολεμική τέχνη, είναι μορφή πάλης που χαρακτηρίζεται από τη δυναμική χρήση χεριών και ποδιών με σκοπό την απώλεια της ισορροπίας του αντιπάλου και την ανατροπή του.

Είναι ολυμπιακό άθλημα από το 1964, και θεωρείται το δεύτερο δημοφιλέστερο άθλημα στον κόσμο ως προς τον αριθμό εξασκούμενων.*

Είναι μια σπουδαία πολεμική τέχνη που βοηθάει τα παιδιά από 4-5 ετών εκτός από τα σωματικά οφέλη να αναπτύσσουν τόσο την αδρή όσο και τη λεπτή κινητικότητα, την ισορροπία και τον οπτικοκινητικό συντονισμό. Παράλληλα ευνοεί την εκμάθηση πειθαρχίας, την καλλιέργεια σεβασμού και υπομονής αλλά το κυριότερο είναι ο αυτοέλεγχος και η αυτοσυγκέντρωση, βασικές δεξιότητες που θα υποστηρίξουν τα παιδιά μεγαλώνοντας.

Γενικότερα, μέσω μιας πολεμικής τέχνης τα παιδιά ευνοούνται σε πολλά επίπεδα:

• Μαθαίνουν την αξία της σκληρής δουλειάς
• Αποκτούν πειθαρχία και πνευματική δύναμη
• Συγκεντρώνονται 
• Αποκτούν αυτοπεποίθηση, αυτοέλεγχο, αυτοσυγκέντρωση
• Μαθαίνουν να σέβονται,
• Να δουλεύουν ομαδικά
• Να γυμνάζουν το σώμα τους

Μια εξωσχολική δραστηριότητα που καλλιεργεί ένα παιδί τόσο σε πνευματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.

Στον αθλητικό σύλλογο "Εύαθλος" θα βρείτε μαθήματα:

Judo

Kick boxing

Krav maga

Ένας σύλλογος με αγάπη και πίστη στις αξίες, τον αθλητισμό, την ευγενή άμιλλα, με δασκάλους που αγαπούν αυτό που κάνουν και φροντίζουν για το καλύτερο! 

Ο σύλλογος έχει περίπου 60 αθλητές και αθλήτριες, με συμμετοχές σε Πανελλήνια πρωταθλήματα, διεθνή τουρνουά και ημερίδες, όλων των κατηγοριών από το 1999 έως και σήμερα. Αθλητές και αθλήτριες μας υπήρξαν μέλη της Εθνικής Ομάδας Εφήβων, νέων, νεανίδων με συμμετοχές σε Βαλκανικούς αγώνες και διεθνή τουρνουά.

Περισσότερες πληροφορίες:

Κοντού 21, Αθήνα 112 55

Τηλέφωνο: 694 744 4700

Φάνια Βιλλιώτη 
Ψυχολόγος - Εκπαιδεύτρια Σχολών Γονέων
Συμβουλευτική γονέων - Μαθησιακές Δυσκολίες
e-mail: taksidi_psyxis@hotmail.com

*wikipedia